دوانا دوانا

الأخبار والمقالات

الأخبار والمقالات

آخر المقالات والأخبار

المرض ثلاثي الأبعاد أو البلاجرا وعلاقته بفيتامين النياسين ب3
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

المرض ثلاثي الأبعاد أو البلاجرا وعلاقته بفيتامين النياسين ب3

البلاجرا هو مرض غير منتشر حاليا سوى فى بعض الدول النامية وذلك بفضل تحقق التوازن الغذائي وتنوع المصا......

تعرف على طرق علاج سرطان بطانة الرحم
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

تعرف على طرق علاج سرطان بطانة الرحم

يعد سرطان بطانة الرحم من أخطر أنواع السرطانات التي يمكن أن تصيب النساء، حيث أن هذا المرض على الرغم......

أفضل الطرق لعمل أكلات بالشوفان للرجيم
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

أفضل الطرق لعمل أكلات بالشوفان للرجيم

الكثير يعاني من زيادة في الوزن وهو ما يجعل الكثير يهرع لتتبع الحميات الغذائية التي تجعلهم يخسر......

تعرف على أكلات صحية خفيفة لا يجب أن تفوتك
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

تعرف على أكلات صحية خفيفة لا يجب أن تفوتك

الحياة الصحية تبدأ من طعام صحي، فلا تضيع فرصة أن تستمتع بوقتك في زيارة الطبيب، والأخطر من الوجبات ا......

فيتامين ب6 أو البيريدوكسين أهم فيتامينات الأعصاب
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

فيتامين ب6 أو البيريدوكسين أهم فيتامينات الأعصاب

فيتامين ب 6 المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ومن السهل فقدانه أثن......

متلازمة القولون العصبي Irritable bowel syndrome (IBS)
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

متلازمة القولون العصبي Irritable bowel syndrome (IBS)

تعد متلازمة القولون العصبي من اضطرابات الجهاز الهضمي المعروفة والتي تصيب الأمعاء الغليظة ، ويشتهر ه......

تعرف على فوائد فيتامين الكوبلامين أو فيتامين ب12
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

تعرف على فوائد فيتامين الكوبلامين أو فيتامين ب12

فيتامين ب12 أو الكوبلامين أو الجزء الأهم فى فيتامين ب المركب هكذا يطلق عليه ، وهو من الفيتامينات ال......

كيف تتجنب مخاطر الوجبات السريعة (السناكس) وتحولها إلى وجبات مفيدة؟
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

كيف تتجنب مخاطر الوجبات السريعة (السناكس) وتحولها إلى وجبات مفيدة؟

قبل ذكر مخاطر الوجبات السريعة يجب علينا أولا معرفة ماهية الوجبات السريعة " السناكس " و هي  الأطعمة......

تعرف على مصادر حمض الفوليك وعلاقته بمرض الصلب المشقوق
  • بواسطة Dawanaa

  • منذ 3 سنوات

تعرف على مصادر حمض الفوليك وعلاقته بمرض الصلب المشقوق

مصادر حمض الفوليك أو الفولات المعروف أيضًا باسم فيتامين B9 كثيرة وكثيرة جدا ، ولكن قبل معرفتها يجب......